PERSONALTRAINING
Möchtest du mit mir an deinen Individuellen Zielen arbeiten, den Kopf vom Alltag abschalten, dass ich dich in deiner Rehabilitation unterstütze oder ganz einfach nur gepusht werden? Dann freue ich mich jetzt schon auf ein erstes Gespräch ( am Besten per Whats app 0787133683 Grundsätzlich kosten 45min bei mir 130.- aber es gibt auch Abo Variationen die wir dann besprechen können.
FUNKTIONELLES GRUPPENTRAINING
Keine Angst niemand beisst… du kannst gerne mal in der Gruppe zum schnuppern kommen, es wird nicht nur hart trainiert, sondern auch der Spass und die Gruppen Dynamik kommt nicht zu kurz. Jeweils Dienstag 17:30-18:30& 18:30-19:30 Mittwoch Yoga 19:30-20:30 Donnerstag 18:00-19:00 und Samstags 11:00-12:00. melde dich doch gerne für ein Schnuppertraining. (10 er Abo 240.- Einzeln 30.-) Jahresabo All you can turnä für 1180.- ( Begrenzt auf 25 Personen)
OPEN GYM MITGLIEDSCHAFT
Möchtest du funktionelles Training machen für dich? Dann kannst du eine von maximal 10 Mitgliedschaften bei uns machen. Das heisst du erhältst ein Anamnese Gespräch, von 05:00-23:00 (auch 24h möglich) Zutritt zu den Räumlichkeiten, kannst jeweils bei den Gruppenstunden teilnehmen und bekommst deine Trainingsplam über das TrueCoach App . Das kostet dich für 12 Monate 2300.- (Platzzahl begrenzt)
INDIVIDUELLES ONLINE COACHING
Hast du dir schon mal überlegt, dass es toll wäre eine Personaltrainerin zu haben die auf dich zugeschnittene Trainingspläne macht, dir ab und zu einen virtuellemn "fuuditritt" gibt, dir bei Fragen und Anliegen zur Seite steht über ein gut organisiertes Äpp?
Ich weiss es ist für viele nicht einfach alleine zu trainieren, oft verlässt einem die Motivation, der Wille oder das Durchhaltevermögen.... damit das nicht passiert kann ich dich im Truecoach Äpp begleiten und unterstützen.
Das Training musst du selber machen ;), das kann ich nicht für dich übernehmen aber hey ich kann für dich das wann was wie wo übernehmen und alles für dich planen damit du den Kopf frei hast für all die anderen Dinge im Leben.
Pro Monat kostet es 229.- und ein Personaltraining ist inklusive.
Bei Fragen oder wenn du gerne starten möchtest melde dich bei mir, ich freue mich mit dir zusammen den Weg zu gehen. (Platzzahl begrenzt)
ERNÄHRUNGSBERATUNG
Marco Crüzer von https://www.kraftplatz.gmbh ist jeweils am Mittwoch 10:00-20:00 vor Ort für Ernährungs Coachings. Für unverbindliche erst Gespräche, Messungen oder Beratungen bitte direkt mit ihm Kontakt aufnehmen.
SPORT BEKLEIDUNG & ACCESSOIRES
Fast alles was wir im Online Shop https://www.myop.shop haben haben wir auch vor Ort, wenn du zum Shopping kommen möchtest gib uns vorher BEscheid damit wir auch sicher da sind.
MTB RACESHOP
https://www.mtb-raceshop.ch alles rundum dein MTB. Dave Rüst ist für dich vor Ort (unbedingt vorgängig einen Termin abmachen (078 242 85 88)